Yoga et cuisine crue
dim. 06 juin
|Les Geneveys-sur-Coffrane
Pourquoi pas une journée à s'offrir pour Soi? Le matin nous pratiquerons le yoga sous la guidance bienveillante de Marielle Vérot (Yogathérapeute) et ensuite nous nous dirigerons vers la cuisine pour créer ensemble un repas entrée, plat dessert entièrement cru et végétal avec moi.
Heure et lieu
06 juin 2021, 09:00 – 14:30
Les Geneveys-sur-Coffrane, Les Geneveys-sur-Coffrane, Suisse
Invités
A propos de l'événement
Cette journée, nous l'avons nomée "La Revivance", car nous souhaitons à travers ces moments partagés, vous offrir la possibilité de voir la vie sous un oeil nouveau.
Vous aurez la grande chance de pratiquer durant 2 heures du yoga avec Marielle vérot praticienne en Yoga thérapie.
Les émotions c’est dans le corps
La yogathérapie, c’est comprendre que chacune des émotions que nous vivons et qui sont à l’origine de nos maux et maladies physiques ou psychiques, nos peurs, nos colères, nos tristesses tout comme nos joies, nos fiertés ou encore nos satisfactions, sont au départ des signaux pour nous permettre de nous adapter et de prendre les bonnes décisions.
Ma pratique, fondée sur la conscience et la xcompréhension de la relation entre le corps, les émotions et les pensées, permet de vivre plus de bien-être et de sérénité au quotidien.
« Être serein, c’est un corps fluide, une respiration apaisée et…