Stage "Prendre rendez-vous avec soi-même"

3 journées entières pour vous! Un présent que l'on s'offre pour prendre du recul, pour reprendre son souffle, découvrir une nouvelle manière de se nourrir, de bouger, d' intégrer de nouveaux outils de coaching pour gérer au mieux son quotidien. Mais aussi la possibilité de se ressourcer, de se re-poser dans son Etre, au calme, loin de tout dans un lieu qui invite à la plénitude

Prix séjour: 3 nuits/ repas entièrements bio et vivants/ yoga/ coaching: Budget mini:800.- / Budget standart: 850.- / Budget solidarité 900.- Selon vos finances, vous pouvez choisir l'un de ces 3 prix. 

Inscriptions et informations: milona@grainedelotus.ch

Organisatrices: Mirjam Bersier, Claire Droz, Marielle Ricottier

Au sujet des organisatrices et du lieu:

·  Claire Droz

Coach depuis plusieurs années avec une spécialisation pour les profils atypiques, j’ai ouvert mon cabinet à Neuchâtel depuis une année avec mon mari. J’ai fait plusieurs formations. La première, comme éducatrice de la petite enfance, puis celle d’éducatrice sociale. Tant l’une que l’autre m’ont donné de nombreux outils de suivi et d’accompagnement. Finalement, J’ai réalisé la formation de coach professionnelle ECDPro afin de maitriser les méthodes d’accompagnement en coaching de vie. https://www.neuchatel-coaching.ch

L’après-midi est consacré aux développements de vos talents. Notre représentation du monde est déterminée par notre perception de la réalité, avec nos préjugés, nos peurs, nos croyances, nos valeurs mais aussi par nos espoirs et notre vision du futur. Nous construisons notre chemin de vie grâce à nos talents et nos compétences. Je vous propose de faire une petite introspection, de regarder comment prendre en compte vos besoins, vos dons et votre joie de vivre au service de votre objectifs de vie.

-Marielle Vérot-Ricottier, yogathérapeute et psycho-praticienne centrée émotions

Les émotions c’est dans le corps

La yogathérapie, c’est comprendre que chacune des émotions que nous vivons et qui sont à l’origine de nos maux et maladies physiques ou psychiques, nos peurs, nos colères, nos tristesses tout comme nos joies, nos fiertés ou encore nos satisfactions, sont au départ des signaux pour nous permettre de nous adapter et de prendre les bonnes décisions.

Ma pratique, fondée sur la conscience et la compréhension de la relation entre le corps, les émotions et les pensées, permet de vivre plus de bien-être et de sérénité au quotidien.

« Être serein, c’est un corps fluide, une respiration apaisée et des pensées saines

-Mirjam Bersier

Spécialiste en alimentation vivante et prof de tantra. Je serai la pour vous faire découvrir une alimentation naturellement détoxifiante, car exempte de gluten, de sucres, et de produits animaux. Durant ces 4 jours vous allez réveiller vos papilles à de nouvelles saveurs et vous trouverez une alimentation saine mais également gourmande qui ne manquera pas de vous séduire.

Vous serez logés dans la maison des Splayes, ancienne ferme de 500 ans rénovée dans les années 60.. A disposition:3 chambre doubles ainsi qu'un mini dortoir pouvant accueillir jusqu'à 4 personnes.

Vous trouverez en haut un coin lounge où vous pourrez lire un livre ou vous prélasser. Dans le jardin se trouve un étang où milles et une libellules flânent près des nénuphars, des endroits où vous pourrez vous poser tranquillement sous un arbre ou encore vous reposer dans un hamac. 

Ce lieu magique trône sur les hauteurs des Geneveys-sur-Coffrane juste à l'orée du bois.