Retraite silencieuse week-end de l'ascension

Durant cette retraite silencieuse, nous vous invitons à plonger profondément en vous. A aller puiser dans ce silence une nouvelle version de vous même. Une version simplifié, légère, fluide et connecté à votre propre mouvement de Vie. 

Nous vous offrons un cadre magique,  une alimentation saine et légère, des pratiques douces de yoga qui conviennent à tous, des ateliers créatifs (optionnel), des massages (optionnel) ainsi que de la méditation. Vous aurez tout le loisir de vous reposer, de vous re-positionner face à vous, à la vie. Notre équipe sera au petits soins pour que votre séjour se passe au mieux et que l'espace que vous allez gentiment découvrir en vous soit sécurisant et confortable. 

Le silence peut faire peur de prime abord.. mais si vous osez faire le pas, si vous entendez l'appel résonner en vous, alors foncez, et vous verrez les pépites que le silence vous offrira. 

C'est une expérience profonde et transformatrice, vous en ressentirez les bienfaits encore longtemps après.

La retraite comprends:

Repas sains, majoritairement cru et vivant, végétal et sans gluten. Votre corps sera naturellement détoxifié sans trop de peine, car ma cuisine reste toujours gourmande.

Nuitées dans des chambres remplies de belles énergies, nos chambres sont décorés selon les 5 éléments. Chambres partagées ou possibilité de réserver une chambre simple. 

Lieu de vie magique, surplombant le val-de-ruz, avec grand dégagement, vue sur les alpes et sur le lac de Neuchâtel.

Cours de yoga et de méditation, matin et soir. Yoga doux qui convient à tous niveaux, débutants comme avancés.

Atelier créatifs à la carte, par exemple, apprendre à dessiner un mandala, créer un strap pour le matelas de yoga en macramé, ou encore créer son propre mala de 108 pierres semi-précieuses..

Massages, notre masseuse aux doigts de fée se fera un plaisir de vous masser et de vous aider à détoxifier et à relacher les anciennes tensions. 

Prix: 580.- en chambre double 750.- en chambre simple

Salle de bain partagée.

Inscriptions et questions: milona@grainedelotus.ch