Retraite silencieuse

3 Jours de silence et de déconnexion pour mieux se reconnecter à soi.

Nous vous proposons cette retraite silencieuse en mini format de 3 jours pour vous offrir une pause au milieu de ce quotidien, rempli de choses à faire, à penser, de messages à envoyer, de mail à répondre.. Un temps de profond repos, de profonde relaxation et surtout un temps ou l'on n'a rien à faire si ce n'est qu'Etre et réaliser la chance et la magie de la vie qui coule dans nos veines.

Durant ce séjour, nous prendrons soin de vous. Dans un lieu bucolique, au milieu des libellules, des chants d'oiseaux et avec un panorama à couper le souffle. Nous vous proposons un programme riche et varié auquel vous aurez libre choix de participer.

Programme d'une journée:

7h30 réveil au son du Gong

eau chaude citronnée

8h00 Yoga style Hatha pour tous niveaux

9h45 Smoothie de Fruits frais

10h15 technique de méditation enseignée

Méditation, temps libre, Karma Yoga dans le jardin

13h00 Repas entièrement végétal et cru Détox

15h00 atelier créatif

Snack

17h00 Yin yoga

18h30 Jus de légumes frais

19h30 Méditation

Repos..

Dans le monde d'aujourd'hui, déconnecté de notre téléphone et de nos obligations, parait comme un luxe, il est pourtant essentiel pour garder un bon équilibre mental, emotionel et physique.

Nous nous réjouissons de te compter parmis nous pour ces moments de retour à soi précieux.

Prix du jeudi soir au dimanche soir en chambre double 490.- / Chambre simple 560.-

Une mini chambre pour petit budget à 450.- et une deluxe room petite maisonette dans le jardin à 620.-

Nombre de participants limités à 6. premiers inscrits premiers servis pour les chambres.