Retraite silencieuse
jeu. 17 août
|Val-de-Ruz
3 jours de silence pour se reconnecter à Soi
Heure et lieu
17 août 2023, 18:00 – 20 août 2023, 20:00
Val-de-Ruz, Splayes, les, 2206 Les Geneveys-sur-Coffrane, Suisse
A propos de l'événement
3 Jours de silence et de déconnexion pour mieux se reconnecter à soi.
Nous vous proposons cette retraite silencieuse en mini format de 3 jours pour vous offrir une pause au milieu de ce quotidien, rempli de choses à faire, à penser, de messages à envoyer, de mail à répondre.. Un temps de profond repos, de profonde relaxation et surtout un temps ou l'on n'a rien à faire si ce n'est qu'Etre et réaliser la chance et la magie de la vie qui coule dans nos veines.
Durant ce séjour, nous prendrons soin de vous. Dans un lieu bucolique, au milieu des libellules, des chants d'oiseaux et avec un panorama à couper le souffle. Nous vous proposons un programme riche et varié auquel vous aurez libre choix de participer.
Programme d'une journée:
7h30 réveil au son du Gong
eau chaude citronnée
8h00 Yoga style Hatha pour tous niveaux
9h45 Smoothie de Fruits frais
10h15 technique de méditation enseignée
Méditation, temps libre, Karma Yoga dans le jardin
13h00 Repas entièrement végétal et cru Détox
15h00 atelier créatif
Snack
17h00 Yin yoga
18h30 Jus de légumes frais
19h30 Méditation
Repos..
Dans le monde d'aujourd'hui, déconnecté de notre téléphone et de nos obligations, parait comme un luxe, il est pourtant essentiel pour garder un bon équilibre mental, emotionel et physique.
Nous nous réjouissons de te compter parmis nous pour ces moments de retour à soi précieux.
Prix du jeudi soir au dimanche soir en chambre double 490.- / Chambre simple 560.-
Une mini chambre pour petit budget à 450.- et une deluxe room petite maisonette dans le jardin à 620.-
Nombre de participants limités à 6. premiers inscrits premiers servis pour les chambres.