Rest To Rise

2-JOURS POUR ÊTRE SIMPLEMENT. Un peu d'espace pour vous reposer. Pour prendre du recul et y voir plus clair. Pour être à l’écoute de ce qui est important pour vous. Pour l'émergence de ce qui ressource votre corps, apaise votre coeur, nourrit votre Âme et élève votre Esprit. Silence. Méditation. Contemplation. Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra. La nature paisible. Des vues imprenables. Une bonne nourriture. Retour à la Source. Prenez du recul un instant, une pause sacrée, que le silence soit votre ami.

Il s'agit d'une expérience intime en petit groupe, vous permettant de ressentir le soutien de la communauté tout en vous détendant pour être vous-même.

Le Programme

Cercle d'ouverture pour se rencontrer, créer des accords pour un espace de vie partagé et explorer les meilleures pratiques en matière de méditation et de silence.

Les séances du matin comprennent de la méditation, de la respiration consciente et des mouvements doux pour soutenir un corps sain, un cœur ouvert, et un esprit clair.

Brunch.

Du temps libre pour marcher dans la nature, lire, méditer, dormir ou être créatif.

Une conversation personnel avec Georgina si vous le souhaitez.

Les séances de l'après-midi peuvent inclure une méditation assise, une méditation en marchant, une méditation créative dans la nature, et le yoga nidra (yoga du sommeil).

Repas du soir.

Séances en soirée de yoga réparateur et de méditation. Peut-être une observation des étoiles.

Le tout connecté aux sons de la nature! Ce week-end est pour la plupart silencieux.

Prix

🌷 Enseignement: CHF 300 par personne     * EARLYBIRD (30 avril pour juin) - CHF 250     * EARLYBIRD (16 août pour sept) - CHF 250

🌷 Logement, nourriture & matériel, par personne pour 2 nuits pension complète :

• Chambre à 4 lits : CHF 335 (1 grande chambre disponible)
• Chambre à deux lits: CHF 355 (2 chambres disponibles)
• Chambre individuelle ou maisonette pour un supplément (me contacter)

Maximum 10 places disponibles.

Paiement en deux fois - CHF 300 à l'inscription (ou 250 earlybird) et le reste 10 jours avant le week-end.