Rest To Rise
ven. 07 juin
|Val-de-Ruz
Pour Femmes 40+ un week-end de ressourcement profond
Heure et lieu
07 juin 2024, 15:30 – 09 juin 2024, 15:30
Val-de-Ruz, Les Splayes, 2206 Val-de-Ruz, Suisse
A propos de l'événement
2-JOURS POUR ÊTRE SIMPLEMENT. Un peu d'espace pour vous reposer. Pour prendre du recul et y voir plus clair. Pour être à l’écoute de ce qui est important pour vous. Pour l'émergence de ce qui ressource votre corps, apaise votre coeur, nourrit votre Âme et élève votre Esprit. Silence. Méditation. Contemplation. Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra. La nature paisible. Des vues imprenables. Une bonne nourriture. Retour à la Source.Prenez du recul un instant,une pause sacrée,que le silence soit votre ami.
Il s'agit d'une expérience intime en petit groupe, vous permettant de ressentir le soutien de la communauté tout en vous détendant pour être vous-même.
Le Programme
Cercle d'ouverture pour se rencontrer, créer des accords pour un espace de vie partagé et explorer les meilleures pratiques en matière de méditation et de silence.
Les séances du matin comprennent de la méditation, de la respiration consciente et des mouvements doux pour soutenir un corps sain, un cœur ouvert, et un esprit clair.
Brunch.